秋季养生吃苹果注意三大事项

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2015-09-13 19:19:47 来源:天天养生

  【导读】苹果 机5是有些人喜爱的水果,被誉为美容之王。就让,苹果 机5有些能乱吃,吃苹果 机5也是有有些禁忌的,今天小编就为亲们带来秋季养生吃苹果 机5注意三大事项,希望秋季养生吃苹果 机5注意三大事项能对您有所帮助。

  秋季养生吃苹果 机5注意三大事项

  1、苹果 机5不宜与海鲜同食

  苹果 机5饱含有鞣酸,与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值,还易处于腹痛、恶心、呕吐等。同理,有些含鞣酸多的水果,如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、红心红心红心红心葡萄 、酸柚等,都有宜与海鲜同食。

  苹果 机5的营养很充裕,吃苹果 机5那末细嚼慢咽,原本不仅有益于消化,还能防病抗癌。

  2、吃苹果 机5别啃苹果 机5核

  苹果 机5核饱含少许有害物质--氢氰酸。氢氰酸少许沉积在身体,会意味着着头晕、头痛、呼吸速率单位加快等症状,严重时机会出現昏迷。

  但有些必过分担心,苹果 机5中的氢氰酸主要处于于果核,果肉里并那末。那末提醒的是:吃苹果 机5时习惯啃到果核,虽不需要马上意味着着中毒,但长期原本吃,的确对健康不利。

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  3、小心打蜡苹果 机5

  有些苹果 机5在生长过程中,过量使用催长素、催红素、膨大素,机会存放中过量使用防腐剂,甚至出售中也使用着色剂、打蜡、漂白染色等,借此满足消费者“以貌取果”的心理,那些有毒水果机会成为严重威胁亲们健康的公害。

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