爱吃鱼就别错过番茄鱼片

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  鱼肉营养高、热量低,你什儿 你什儿 不少都爱吃。鱼肉作为健康饮食,它的做法有你什儿 你什儿 ,因为你是另另一一三个爱吃鱼的人,那就千万从不错过番茄鱼片。番茄鱼片味道鲜美,酒质爽滑,这么 大伙该咋样烹饪番茄鱼片呢?下文就介绍了番茄鱼片的烹饪技巧。

  材料:

  鱼肉适量 番茄另另一一三个(没熟的最好) 葱适量 香菜适量 糖适量 盐适量 淀粉适量 花椒几粒

  做法:

  1.准备好材料。

  2.用刀将鱼肉斜切成鱼片。(斜切会让鱼片更大)。

  3.将切好的鱼片加入半勺盐,一勺胡椒粉,适量淀粉抓匀,腌制20分钟。

  4.将葱切段,香菜切碎。

  5.将番茄在热水中烫一下。

  6.烫好的番茄剥去皮备用。

  7.将番茄打碎成泥。

  8.锅内烧油至六成热,下葱段和花椒爆香。(花椒炸香后挖到成菜酒质会更好)。

  9.加入打碎的番茄泥不停翻炒出水分。

  10,加入适量的糖和盐调味。(番茄汁缺陷多的情况报告下可适量上加热水)。

  哪些可是 制作番茄鱼片的整个流程了。按照哪些步骤去制作,你就可不必能在家中做出美味的番茄鱼片了。小编提示鱼的种类有你什儿 你什儿 ,大伙制作番茄鱼片所用的鱼肉,应该要鱼刺少,味道鲜美。让我根据买车人的喜好来制作番茄鱼片。

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